张诩吃喝拉撒化修行,人体排便最佳时间、姿势、禁忌?-九五宫

吃喝拉撒化修行,人体排便最佳时间、姿势、禁忌?-九五宫

九·五·宫
清晨五点 觉醒世界

中国东方龙之文化,也要从最基本的吃喝拉撒、行走坐卧开始学起。文化永远脱离不了生活陌陌谦行,我们只不过日用而不知。本期“拉撒”部分也很重要哦!如果你认为这是件小事,那就太out了。练功或修行最重视身体的自然功能,掌握正确的大小便方法也是可以帮助自身节省能量、提升能量的。

一天中最佳的排便时间是卯时(每天早晨的5:00到7:00),张诩在这个时辰,人体十二经络中走的是大肠经。家中养过兔子的都有所了解,兔子会舔一舔地面的盐巴吃一口新鲜菜叶喝一点水,活跃的蹦跳几下,然后排出一天的大便。

一、排便前的功课
喝一大杯阴阳水(一半隔夜的凉开水兑一半的新开水,加少许盐微微咸味就可以),再加一小口时令的新鲜蔬菜嚼两下后汤伯利,将水快速地喝进身体。这杯水是用来帮助我们洗肠道的水,所以要喝的快,不要让水被人体吸收鲸虱。
二、配合小技巧,让水快速喝下
1,打开我们的胸腔,将胸腔往上挺,这样可以帮助胃肠充分打开;
2,喝完水后,我们像兔子一样的跳动几下张筱婕,或者将身体作为微,弯腰伸展运动极品特工女皇,两分钟后排便的感觉就来了。

三、排便的姿势
脚后跟不着地的蹲式,现在人们的家中都使用抽水马桶,可以将自己的臀部轻轻坐在坐便椅上,身体向前倾斜一点点,记住脚后跟不着地李智峰。吸一口气,把气憋着,用嘴巴缓缓吐气。吐气的时候,大便也随着出来了。
大便的时候就是大便,抛出一切杂念,用这样的方式排便能充分地排走体内垃圾,甚至是大脑里的垃圾。
排便的次数为一天两次瞿麟曼,另一次的时间在晚上7:00到9:00,时间间隔八小时。排便的时候千万不能用蛮力,用蛮力就要调动身体的能量,甚至还会伤害身体的元气。排便的时候练功比平时功力增强三十倍。

四、解小便孙睿琦,介绍男人小便姿势
1、让身体准备好打人的状态,要打人但是没有打人,身体戒备的似打非打的状态;
2、舌抵上腭,虚咬牙齿,吸气提肛门;
3、双手的大拇指捏中指经络,提生殖器;
4、憋气,小便的过程保持憋气,结束后再呼气。
这样小便的方法可以防病护肾残王邪后,男人也不会得前列腺炎邹宜均,身体的潜能还会在此刻升腾。

五、小便禁忌
不能对着太阳小便,早上撒尿时,脸和身体不能朝着东方,中午不能朝着南方司马云信,下午不能朝着西方,晚上不能朝着北方。
我们是龙的传人风的子孙,血脉无上高贵,灵魂至尊神圣,刻录着宇宙最原始的记忆,承载着天地间最宏大的使命。九五宫文章全部原创,感兴趣的朋友请长期收看“九五宫”。
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作者:伍什
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张嘉蓉

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