张馨方吃一根葱,顶十副药!赶快看看……-郑州德馨中医院

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葱是厨房里必不可少的调料之一,
不过吃对的人可不多胡家玮。
葱的作用这么多,
只把它当调料太可惜了,
赶紧看看,会吃就是赚到!
葱 的 五 大 功 效
1:杀菌
葱含有大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用熊文丹,常吃葱不易因细菌真菌感染闹肚子,在外吃饭加点葱,吃得更放心红顶天。

2:助消化
葱的香味增进食欲,吃下去能刺激消化液体分泌,促进消化,吃得更轻松。
3:降低胆固醇吸收
葱能有效抑制体内坏胆固醇的堆积,体内胆固醇偏高的朋友常吃葱,偶尔吃些胆固醇偏高的食物也不用提心吊胆月牙五更简谱,吃得更安心。

4:除风散热
葱中含有挥发油等成分,能刺激人体汗腺,除风散热,起到发汗的作用。
5:保护血管
葱有增强纤维蛋白元溶解的作用,能软化血管、减少血栓形成。中老年人经常吃葱,发生高血脂、高血糖、高血压的概率都会降低很多哦。
缓 解 这 10 种 病
1:预防流感
将葱白和大蒜切小片,夹在纱布口罩里,到人群密集的地方带上就能有效预防流感。

2:通鼻塞
感冒最让人难受的不是流鼻涕,而是鼻塞,说话睡觉都不舒服。葱有通气的作用,将葱白剁碎冲入开水监狱风波,趁热熏口鼻,鼻子很快就通了。
3:抗贝类过敏
许多人喜欢吃贝类食物,不过常常会引起过敏性咳嗽、拉肚子等情况。葱能缓解寒气、杀菌消毒,下次炒贝类食物时放些葱,能有效抵抗过敏。
4:解热祛痰
发热的时候别急着捂汗,取葱白头3-5枚,洗净切碎,加几片生姜煮水,趁热的时候喝下去李玟阳,更有利于解热祛痰周惟彦,好得更快哦。

5:缓解胃痛反酸
想品尝各种美食,胃不好怎么行?有胃痛、反酸问题的朋友不妨试试取4段葱白配上100g的红糖蒸熟趁热吃,能有效缓解病痛。
6:跌打肿痛
葱有很好的杀菌消肿作用医神传奇,跌打扭伤时将一棵葱切线捣烂,敷在疼痛处释行鸿,有很好散瘀消肿止痛作用。
7:治冻伤
葱白具有非常好的散寒、杀菌效果,冬天长冻疮或是被冻伤的时候,用葱白和生姜一起煮水,每晚用它来擦洗患处,可以有效的帮助冻疮愈合牛金禄。
8:治过饱腹胀
天凉胃口打开,一不小心吃撑了太难受,不妨试试将葱须研成末,每次用温酒送服一些,会舒服很多哦。

9:缓解痔疮
长痔疮的朋友不宜吃葱,不过用葱白煮水熏洗患处是一种不错的外部治疗方法,葱白通气、散瘀,能有效缓解痔疮症状。如果症状很严重,还是要尽早看医生比较好。
10:消除鸡眼
长鸡眼了用葱白也能搞定,先泡泡脚让鸡眼表皮软化,再用消毒后的刀片轻轻削去鸡眼表层,然后敷上捣烂的葱白游艺修真,用干净的纱布包起来,每日换1次,一般连敷2~3次即可见效。
这 些 事 要 注 意
1:适量食用
葱性热吃多了可要上火伤眼睛田大榜,一两棵足够了。

2:多汗的朋友不宜多吃
葱有刺激汗腺的作用卦象查询表,赵雅倩冬天大家都不爱出门,暖气足不通风,有腋臭的朋友可别吃太多葱哦~
3:服中药时要注意
服用六味地黄丸的时候要特别注意重生之官屠,这时候吃葱会大大降低药效,服药时尽量不要食用。张馨方

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张嘉蓉

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