征途版本妙用灵芝:很多病都不上身,看完你就懂了!-億琳坊

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灵芝是人们在生活中常选的一种对身体有滋补效果的产品,在传统的中医学上,灵芝也是一种药用价值极高的中药,而人们在平时如果能够常吃灵芝的话,其对身体所起到的好处也是显而易见的。

吃灵芝的好处 可防治各种疾病的出现
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好,灵芝原产于亚洲东部,中国分布最广的在江西,灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材,具备很高的药用价值。
1、治急性病毒性肝炎
比传统的“护肝”药物疗效好。此外,还用于治疗萎缩性胃炎,恶性肿瘤等。
2、抗神经衰弱
祖国医学所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。据报道,灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效,总有效率高达87.14%~100%。一般用药后10~15天即出现明显疗效,表明为睡眠改善,食欲、体重增加,心悸、头痛、头晕减轻或消失,精神振奋,记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。
所以,灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效,对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品,国家药典中,灵芝就是有效的安眠宁神之药。
3、治疗冠心病
对心绞痛、心前区胀闷乌兰木通,或紧压感的缓解率约为72%,对心悸、气促等症状的好转率约为65%,半数以上患者服药期间反映:食欲、睡眠、精神好转,降低血甘油三酯有较好疗效。临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环夺爱夫君,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。
对高血脂病患者孙天勤,灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者,则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环,阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用柳涵香。
4、治疗心律失常
在用灵芝治疗冠心病的过程中,发现在冠心病改善的同时,伴随的心律失常也随着好转和消失,于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常,取得一定的效果。
5、治疗糖尿病
灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出,可改善血糖、尿糖等症状。血糖由173降至116,胆固醇由233降至179,β-蛋白由580降至465。灵芝中的水溶性多糖,可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本 Numata Kenji生产的灵芝保健食品,已广泛使用治疗糖尿病患者。
6、治慢性支气管炎
服用灵芝片,日3次,每次1片(含量相当于生药0.5克),或用灵芝酊(20%浓度),日3次,每次10毫升(每日量相当于生药6克),一般15~30天开始见效。
7、治支气管哮喘
小儿患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生药),连续注射1个月左右。
8、治白细胞减少症
曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例,近期有效率为84.6%,白细胞总数平均提高至1028/立方毫米。10~20天为一个疗程。
需要注意的是,人们在服用灵芝药的时候,其效果反应会较慢,因此,大家要坚持长期食用方可奏效。
国内著名的灵芝植用专家、南宁中医院副院长彭百承药师介绍说,灵芝适用人群广,尤其是亚健康人群可以用来预防保健。具体使用方法上,使用灵芝切片煲汤、泡饮(煮茶、煎服)、泡酒等都可以,但根据不同的做法,不同人群,使用的剂量要做适当调整征途版本。
彭药师介绍说,近年来,尤其是中老年人,对灵芝的使用量非常大,但往往陷入认识误区,甚至出现过有人直接干吃灵芝的事儿。换我,可咽不下去栾加芹。”他笑着说。

他特意给介绍了两种复方
1、灵芝红枣茶:灵芝切片4-6克,红枣9枚,和水按1:40的比例入水煎服,可改良贫弱体质,提高免疫力,安神养心,更有助美容,可经常服用;
2、灵芝黄芪茶:灵芝切片5克,黄芪5克,可补气益脾。
他强调,作为保健饮品使用时,灵芝配方应当简单明确,突出灵芝特性。

两种灵芝酒配方:
对于工作、生活压力相对较大的男性,彭医师也给出了两种灵芝酒配方:
1、灵芝酒:灵芝切片50克,加适当的冰糖或蜂蜜,用白酒500克浸泡。适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘和老年性支气管炎等;
2、灵芝大枣酒:灵芝切片50克,大枣50克,用白酒500克浸泡,对于提高男性免疫力、安神养心均有一定帮助。
灵芝切片泡酒时,宜在45天以上,按1:10的比例,即1份灵芝切片配10份40度以上的纯粮米酒。而肝肾功能不好,或不适合喝酒的朋友,还是建议汤剂服用。建议大家食用2-3个月后暂停25天左右,看看身体状况后决定是否继续食用。

灵芝还能怎么吃?
1、灵芝杞子南枣乳鸽汤:灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。
2、灵芝炖猪蹄:取灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净,放入沸水锅中焯一段时间斗青春,捞出再洗净,灵芝洗净切片。锅中放入猪油,烧热加葱姜煸香周宁浪淘沙,放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂阴符方士,出锅即成。
3、灵芝鹌鹑蛋汤:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个,将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。
4、灵芝莲心百合瘦肉汤:灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。
5、灵芝莲子清鸡汤:灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。购买最好的天然灵芝健脾开胃,补益身体倪子钧,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。
6、灵芝银耳羹:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2-3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分三次服用,治咳嗽,心神不安,失眠梦多、怔忡、健忘等症。
7、灵芝黑白木耳汤:灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣六枚,瘦猪肉200克。滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,克防癌抗癌,降血压血脂,预防冠心病。
要想知道野生灵芝仙草的真正质量,需要从以下简单的这几种方法辨别出:
1、色泽鲜艳,自然。因为野生灵芝仙草经日晒雨淋,吸日月之精华。不过要避免那些故意太鲜艳的灵芝仙草可能很假。
2、大小不一,人工栽培的灵芝仙草大小会差不多。
3、虫眼,人工栽培的灵芝仙草一般农药控制管理严格的话,几乎不会有虫眼的,野生灵芝仙草由于环境是天然的,是会有野虫的侵害,周开开所以有时子实体下方都会留有不规则虫眼。
4、味道,气味野生灵芝仙草味是苦的,而且很苦。一般来说越是苦的其药效才会显著森长可,所谓良药苦口鞠兴浩,所以好笑的是有人说他吃的灵芝仙草不但不苦,还甜!良药苦口嘛!紫芝的苦味稍淡一点,当然,国内确有“甜灵芝仙草”此品种,不过经查此品种是1989年从日本引进,经中国科学院鉴定为赤芝中的一个变种,国内有人工栽培,此种是引进种,因此,国内的野生灵芝仙草品种尚无发现有灵芝仙草是甜的。
5、价格,物以稀为贵中美貘,野生灵芝仙草的资源目前日渐紧缺,野生灵芝仙草的价格以其大小,年龄,药效,品种的不同而有不同的价格范围,在有品牌有字号的药店中其价格实乃贵重。
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张嘉蓉

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